如何盡早幫助家長識別“校園霸凌”，幫助孩子避免遭受被霸凌？湖南省第二人民醫(yī)院兒少心理科周亞男主任給出了一些相關(guān)建議。

1.識別身體傷害

欺凌者可能通過肢體手段，以毆打、腳踢、掌摑、抓咬、推撞、拉扯等方式侵犯他人身體或者恐嚇、威脅，受欺凌者在校園霸凌行為中處于弱勢的一方，可能較難向外求助，獲得幫助。

家長可以通過識別孩子的身體是否無故出現(xiàn)傷痕，尤其是經(jīng)常性的外傷、瘀傷、不需要醫(yī)療干預(yù)的身體疼痛。家長也需要小心留意衣服下的身體部分，這些隱蔽部分的傷痕不容易被觀察到，較容易被忽略。

2.識別財(cái)產(chǎn)損失

欺凌者可能會搶奪、強(qiáng)拿硬要或故意毀壞他人財(cái)物，被欺凌者的物品、金錢較難被保護(hù)。

家長可以通過識別孩子是否物品經(jīng)常丟失、損壞，零用錢突然過量使用，但是并未有消費(fèi)記錄或者相應(yīng)新物品的購入。

3.識別精神損害

在校園欺凌中精神損害較前兩種情況較難被識別出來，欺凌人可能通過語言欺凌、關(guān)系欺凌、網(wǎng)絡(luò)欺凌等方式傷害他人。

家長可以通過觀察孩子，是否出現(xiàn)情緒低落或者不穩(wěn)定，無故哭泣，不愿意與人交流，回避外界，注意力不集中，記憶力下降，學(xué)業(yè)成績下降，不愿意去學(xué)校、害怕學(xué)校，甚至可能出現(xiàn)自殘、輕生想法或行為等。

當(dāng)家長察覺到孩子出現(xiàn)上述情況，兒少心理科周亞男主任建議家長一定要引起重視，及時(shí)和孩子溝通，詢問是否在校園或生活中出現(xiàn)特殊情況，了解相關(guān)傷害的原因。如果家長識別到孩子遭受到校園欺凌，則需要盡快干預(yù)。

（1）第一時(shí)間保護(hù)好孩子的安全，確認(rèn)身體、財(cái)產(chǎn)、心理狀態(tài)的受損害程度，如需醫(yī)療幫助，請及時(shí)就醫(yī)。如涉及司法問題可以咨詢相關(guān)從業(yè)人員。

（2）家長可以嘗試多與孩子交流溝通，維持較好的親子關(guān)系，給予孩子支持和關(guān)注。告知孩子如果遭受到校園霸凌，可以主動(dòng)告訴父母，父母會陪伴孩子一起來應(yīng)對困難。例如可以引導(dǎo)孩子嘗試表達(dá)：“我需要幫助”“我很難受”“我感覺不好”“我很害怕”；具體在學(xué)校經(jīng)歷了什么事情或者危險(xiǎn)；有沒有哪里不舒服等。

（3）家長可以引導(dǎo)孩子勇于對校園霸凌者說“不”，明確拒絕霸凌者的霸凌行為，表達(dá)自己態(tài)度，建立身體、財(cái)產(chǎn)、心理安全邊界。如果對方使用暴力，力量懸殊，可以嘗試教孩子逃離的方法及防身方式，保證當(dāng)下的人身安全；然后讓孩子及時(shí)告訴老師，尋求老師的幫助。

（4）如果孩子依靠自身較難解決被霸凌情況，家長可以幫助尋求學(xué)校、醫(yī)院、法律、社會等相關(guān)資源幫助。

希望每一個(gè)孩子都能遠(yuǎn)離校園霸凌，健康茁壯成長。（記者駱妍婷 通訊員凌冰心）