如何盡早幫助家長識別“校園霸凌”,幫助孩子避免遭受被霸凌?湖南省第二人民醫(yī)院兒少心理科周亞男主任給出了一些相關(guān)建議。
1.識別身體傷害
欺凌者可能通過肢體手段,以毆打、腳踢、掌摑、抓咬、推撞、拉扯等方式侵犯他人身體或者恐嚇、威脅,受欺凌者在校園霸凌行為中處于弱勢的一方,可能較難向外求助,獲得幫助。
家長可以通過識別孩子的身體是否無故出現(xiàn)傷痕,尤其是經(jīng)常性的外傷、瘀傷、不需要醫(yī)療干預(yù)的身體疼痛。家長也需要小心留意衣服下的身體部分,這些隱蔽部分的傷痕不容易被觀察到,較容易被忽略。
2.識別財(cái)產(chǎn)損失
欺凌者可能會搶奪、強(qiáng)拿硬要或故意毀壞他人財(cái)物,被欺凌者的物品、金錢較難被保護(hù)。
家長可以通過識別孩子是否物品經(jīng)常丟失、損壞,零用錢突然過量使用,但是并未有消費(fèi)記錄或者相應(yīng)新物品的購入。
3.識別精神損害
在校園欺凌中精神損害較前兩種情況較難被識別出來,欺凌人可能通過語言欺凌、關(guān)系欺凌、網(wǎng)絡(luò)欺凌等方式傷害他人。
家長可以通過觀察孩子,是否出現(xiàn)情緒低落或者不穩(wěn)定,無故哭泣,不愿意與人交流,回避外界,注意力不集中,記憶力下降,學(xué)業(yè)成績下降,不愿意去學(xué)校、害怕學(xué)校,甚至可能出現(xiàn)自殘、輕生想法或行為等。
當(dāng)家長察覺到孩子出現(xiàn)上述情況,兒少心理科周亞男主任建議家長一定要引起重視,及時(shí)和孩子溝通,詢問是否在校園或生活中出現(xiàn)特殊情況,了解相關(guān)傷害的原因。如果家長識別到孩子遭受到校園欺凌,則需要盡快干預(yù)。
(1)第一時(shí)間保護(hù)好孩子的安全,確認(rèn)身體、財(cái)產(chǎn)、心理狀態(tài)的受損害程度,如需醫(yī)療幫助,請及時(shí)就醫(yī)。如涉及司法問題可以咨詢相關(guān)從業(yè)人員。
(2)家長可以嘗試多與孩子交流溝通,維持較好的親子關(guān)系,給予孩子支持和關(guān)注。告知孩子如果遭受到校園霸凌,可以主動(dòng)告訴父母,父母會陪伴孩子一起來應(yīng)對困難。例如可以引導(dǎo)孩子嘗試表達(dá):“我需要幫助”“我很難受”“我感覺不好”“我很害怕”;具體在學(xué)校經(jīng)歷了什么事情或者危險(xiǎn);有沒有哪里不舒服等。
(3)家長可以引導(dǎo)孩子勇于對校園霸凌者說“不”,明確拒絕霸凌者的霸凌行為,表達(dá)自己態(tài)度,建立身體、財(cái)產(chǎn)、心理安全邊界。如果對方使用暴力,力量懸殊,可以嘗試教孩子逃離的方法及防身方式,保證當(dāng)下的人身安全;然后讓孩子及時(shí)告訴老師,尋求老師的幫助。
(4)如果孩子依靠自身較難解決被霸凌情況,家長可以幫助尋求學(xué)校、醫(yī)院、法律、社會等相關(guān)資源幫助。
希望每一個(gè)孩子都能遠(yuǎn)離校園霸凌,健康茁壯成長。(記者駱妍婷 通訊員凌冰心)
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