冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它基于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽”的原則，并結(jié)合“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀。這一療法主要針對在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季通過溫補陽氣、散寒驅(qū)邪、活血通絡等方法進行治療或預防，以期達到提高機體抗病能力，使冬季易發(fā)或加重的病癥減輕或消失的效果。

冬病是指冬天容易發(fā)作或者容易加重的一類疾病(哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、體虛感冒等呼吸系統(tǒng)疾病等)，此類疾病發(fā)生的根本原因是正氣不足易外感風寒導致的。

夏治是指在夏至后三伏天期間，采取穴位貼敷中醫(yī)傳統(tǒng)方法振奮陽氣，提高正氣，祛除病邪從而達到減少疾病在秋冬季的發(fā)作次數(shù)或減輕發(fā)作程度，甚至不再發(fā)病。

冬病夏治之“督脈灸”

督脈灸，又稱“長蛇灸”或“鋪灸”，是中醫(yī)中的一種特殊灸法。督脈循行于人體后背的正中線，簡單說就是從頸椎到尾骨這段距離，縱貫全身，主一身之陽氣，在中醫(yī)理論中被視為“陽脈之海”。因此，通過督脈灸，可以激發(fā)經(jīng)絡運行氣血、平衡陰陽、調(diào)整虛實，進而起到防治虛寒性疾病等作用。

冬病夏治之“三伏貼”

三伏貼，顧名思義，是在夏季三伏天期間使用的一種貼敷療法。它巧妙地結(jié)合了中醫(yī)“冬病夏治”、“上醫(yī)治未病”的理論與“天灸”的方法，通過在人體特定穴位進行貼敷，使藥物持續(xù)性刺激穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)臟腑功能，從而達到預防和治療疾病的效果。

三伏貼、督脈灸適應病癥

1.呼吸系統(tǒng)疾病:體虛感冒、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、過敏性鼻炎、反復呼吸道感染（肺脾氣虛證或表虛不固者）。

2.消化系統(tǒng)疾病:慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎(證屬脾胃虛寒者)、慢性腹瀉、厭食、消化不良等脾胃虛寒疾病。

3.婦科疾病:月經(jīng)病(如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)證屬寒凝血瘀胞宮者)。

4.風濕疾病:風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎（證屬寒濕痹阻者）、強直性脊柱炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病。

5.骨科疾病:頸椎病、腰椎病、退行性骨關(guān)節(jié)病變(證屬陰寒內(nèi)盛、經(jīng)脈瘀阻者)。

6.兒科疾病：支氣管哮喘、反復咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良等疾病。

7.亞健康調(diào)理（治未病）：免疫功能低下、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、易感冒、畏寒怕冷、四肢難溫、易生凍瘡、亞健康狀態(tài)等人群。

三伏貼、督脈灸注意事項

1.一般每貼保留4-6h，不得超過6小時，若不能耐受可提前取下。對于小兒、體質(zhì)偏虛者貼敷時間1—2h，貼敷藥物后注意局部防水。

2.小兒皮膚嬌嫩，不宜用刺激性太強的藥物。

3.貼敷期間出現(xiàn)皮膚過敏，難以耐受的瘙癢、疼痛感強者應該立即終止貼敷。（三伏貼”又稱天灸或者發(fā)泡灸，治療過程中可出現(xiàn)貼敷處皮膚潮紅、微癢、灼熱、輕度刺痛、輕微紅腫、小水皰等情況，這些都屬正常反應）。

4.三伏督脈灸后，半小時內(nèi)不要用冷水洗臉，也不要立即洗澡和游泳。因為灸后毛孔張開，易感冒。

5.陰虛火旺、熱證、妊娠期女性不建議督脈灸治療。

6.整個治療期間忌食辛辣刺激、肥甘厚膩、寒涼生冷。

三伏貼、督脈灸禁忌癥

1.熱”性體質(zhì)，或辨證為“熱”證的人群禁用。“冬病夏治”大多是應用溫補陽氣的方法，應用的中藥藥性辛溫走竄。因此，“熱”性體質(zhì)或辨證為“熱”證（如實熱證、濕熱證、陰虛火旺證等）。

2.患有皮膚疾病、過敏體質(zhì)、瘢痕體質(zhì)的人群慎用。

3.先天性心臟病、糖尿病患者慎用。

4.特殊人群：3歲以下兒童及孕婦禁用。

5.對應用的中藥或輔料成分過敏者禁用。

三伏貼、督脈灸時間

初伏驅(qū)寒：2024年7月15日—7月24日

中伏清養(yǎng)：2024年7月25日－8月13日

末伏化淤：2024年8月14日—8月23日

伏后固本：2024年8月24日—9月02日

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