“紀(jì)檢監(jiān)察工作任務(wù)多、責(zé)任重、壓力大，此次‘心理大課堂’活動正如一場‘及時(shí)雨’，有效緩解了心理壓力，也讓我充分認(rèn)識到了心理健康的重要性，在今后的工作和生活中，我將注重自身的心理健康，以積極、樂觀、飽滿的工作情緒和工作態(tài)度，迎接紀(jì)檢監(jiān)察工作的新要求、新挑戰(zhàn)。”廣信區(qū)紀(jì)委監(jiān)委干監(jiān)室周冰在“心理大課堂”活動結(jié)束后說道。

近日，廣信區(qū)紀(jì)委監(jiān)委組織開展“心理大課堂”活動，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)紀(jì)檢監(jiān)察干部心理健康建設(shè)，提高干部心理自我調(diào)節(jié)能力。活動邀請了上饒市第三人民醫(yī)院心理醫(yī)師，為全區(qū)紀(jì)檢監(jiān)察干部講授了一堂生動、精彩的心理健康教育課。

課上，心理醫(yī)師通過 “涂鴉畫畫”“指揮官游戲”等互動游戲讓干部了解自身目前的壓力狀況，并從生活處境、壓力征兆、壓力的積累效應(yīng)和壓力管理三大策略等方面進(jìn)行講解，揭開情緒的“神秘面紗”，引導(dǎo)干部正確認(rèn)識情緒和壓力，教授正確紓解、釋放情緒和壓力的方式方法。

近年來，該區(qū)紀(jì)委監(jiān)委高度關(guān)注干部職工心理健康狀況，通過“談心談話”“政治家訪”“心理咨詢室”“一對一咨詢”等方式，幫助干部調(diào)解高強(qiáng)度的工作壓力，讓干部實(shí)實(shí)在在感受到組織的關(guān)懷和溫暖。

（供稿：廣信區(qū)紀(jì)委監(jiān)委組織部）